Clasificación de los medios y métodos empleados en el entrenamiento funcional de alta intensidad: una reflexión crítica

El entrenamiento funcional de alta intensidad representa un nuevo paradigma del fitness, además es un tipo de ejercicio que crece a nivel mundial en cuanto a practicantes y centros de acondicionamiento físico que lo ofertan; no obstante, la documentación respecto a la forma de realizar este tipo de entrenamientos es escasa, por lo que se puede presentar diferentes problemáticas en este ámbito de la actividad física, el deporte y la salud por desconocimiento de cómo efectuar este tipo de ejercicio físico de alta intensidad. El objetivo estudio de este artículo es hacer una reflexión crítica sobre los medios y métodos aplicados en el entrenamiento funcional de alta intensidad. Posterior a la consulta de literatura se propone la siguiente clasificación para los medios (calisténicos/gimnásticos, cardiometabólico y levantamiento), mientras que los métodos obtuvieron dos clasificaciones, una basada en la modalidad (medios) y otra en la organización (estructura de la sesión). En conclusión, esta nueva propuesta se ajusta más a la realidad del entrenamiento funcional de alta intensidad desde las bases del entrenamiento deportivo.

High-intensity functional training represents a new fitness paradigm, it is also a type of exercise that is growing worldwide in terms of practitioners and fitness centers that offer it, despite the documentation regarding how to perform this type of exercise is scarce, so different problems can arise in this area of physical activity, sports and health due to a lack of knowledge of how to carry out this type of high-intensity physical exercise. The study objective of this article is to make a critical reflection on the means and methods applied in high intensity functional training. After consulting the literature, the following classification is proposed for the means (calisthenics/gymnastics, cardiometabolic and lifting), while the methods obtained two classifications, one based on the modality (means) and the other on the organizational (structure of the session). In conclusion, this new proposal is more in line with the reality of high-intensity functional training from the bases of sports training.

Relación del ritmo de repetición del CrossFit WOD Karen con la frecuencia cardíaca y el esfuerzo percibido / Relationship of Crossfit wod Karen repetition rate to heart rate and perceived exertion

Introducción: El CrossFit representa un paradigma interesante del fitness para los profesionales del ejercicio y la medicina deportiva. No obstante, aún se desconoce si el ritmo de repetición influye en las respuestas cardiovasculares y la percepción del esfuerzo en este tipo de entrenamiento físico. Objetivo: Relacionar el ritmo de repetición del CrossFit WOD Karen con la frecuencia cardíaca y el esfuerzo percibido en sujetos físicamente activos. Métodos: Se realizó un estudio descriptivo-correlacional de enfoque cuantitativo a una muestra no probabilística de 20 sujetos. Durante la aplicación de la prueba WOD Karen y el test Course-Navette, la frecuencia cardíaca se monitoreó a través de pulsómetros Polar H7; el esfuerzo percibido se valoró con la escala de Borg CR-10 y el ritmo de repetición se calculó mediante una ecuación matemática. Los datos se analizaron con el paquete estadístico PSPP y se empleó el coeficiente de correlación de Spearman. Resultados: La intensidad relativa del entrenamiento (r = -0,67) y la percepción subjetiva del esfuerzo (r = -0,68) se relacionan negativamente en las mujeres. En ambos sexos no existió significación (p < 0,05). Conclusión: Las mujeres con un ritmo de repetición más rápido presentaron una frecuencia cardíaca y un esfuerzo percibido más bajo(AU)

Introduction: CrossFit represents an interesting fitness paradigm for exercise and sports medicine professionals. However, it is still unknown whether the repetition rate of this type of physical training influences cardiovascular responses and perceived exertion. Objective: To find the relation between the repetition rate of the CrossFit WOD Karen to heart rate and the perceived exertion in physically active subjects. Methods: A descriptive-correlational study with a quantitative approach was performed with a non-probabilistic sample of 20 subjects. During the application of the WOD Karen test and the Course-Navette test, heart rate was monitored with pulsometers; perceived exertion was assessed through the Borg CR-10 scale and repetition rate was calculated using a mathematical equation. Data were analyzed with the PSPP statistical package and the Spearman's correlation coefficient was used. Results: Relative training intensity (r = -0.67) and subjective perception of effort (r = -0.68) were negatively related in women. In both genders there was no significance (p < 0.05). Conclusion: Women with a faster repetition rate had a lower heart rate and lower perceived exertion(AU)

¿El consumo máximo de oxígeno se relaciona con el rendimiento del WOD Pukie en sujetos físicamente activos? / Is maximal oxygen consumption related to Pukie WOD performance in physically active subjects?

Introducción: Las investigaciones sobre el entrenamiento funcional de alta intensidad son escasas a pesar de su popularidad. Objetivo: Establecer la asociación del consumo máximo de oxígeno y el rendimiento del WOD Pukie (150 burpees por tiempo) en sujetos físicamente activos. Metodología: Se realizó un estudio descriptivo-correlacional con enfoque cuantitativo de diseño no experimental y con una muestra no probabilística conformada por 14 hombres y 6 mujeres, las evaluaciones fueron realizadas en 2 días con una diferencia de 48 horas en las cuales el primer día se evaluó el consumo máximo de oxígeno a través del test de Course-Navette y el segundo día se aplicó el WOD Pukie, el análisis estadístico se aplicó en el IBM SPSS V.22 (Demo) (95% de confianza y un p-valor de 0,05) en el cual se aplicó la prueba de normalidad de Shapiro-Wilk, el coeficiente correlacional de Pearson (p > 0,05) y Spearman (p 0,05). Conclusión: En conclusión, el consumo máximo de oxigeno no es un predictor significativo del rendimiento en el WOD Pukie en sujetos físicamente activos(AU)

Introduction: Few studies have been conducted about high intensity functional training, despite the popularity of this form of exercise. Objective: Establish the association between maximal oxygen consumption and Pukie WOD performance (150 burpees per time unit) in physically active subjects. Methods: A non-experimental correlational-descriptive quantitative study was conducted of a nonprobability sample of 14 men and 6 women. The evaluations were performed in two days, with a separation of 48 hours between them. Maximal oxygen consumption was measured on the first day using the Course-Navette test, and the Pukie WOD was applied on the second day. Statistical analysis was performed with the software IBM SPSS V.22 (Demo) (95% confidence and a p-value of 0.05), the Shapiro-Wilk normality test, Pearson's chi-squared test (p > 0.05) and Spearman's correlation coefficient (p 0.05). Conclusion: Maximal oxygen consumption is not a significant predictor of Pukie WOD performance in physically active subjects(AU)

Diferencias en la condición física de preescolares colombianos según el estado nutricional: un estudio piloto / Differences In the Physical Condition of Colombian Preschoolers According to the Nutritional Status: A Pilot Study

Resumen Antecedentes: la relación entre el estado nutricional y la condición física en los preescolares colombianos no está bien documentada. Objetivo: identificar las diferencias en la condición física de preescolares colombianos de 5 años de edad según su estado nutricional. Materiales y métodos: estudio descriptivo en 43 niños y 34 niñas de 5 años de Cúcuta, Colombia. El estado nutricional fue valorado con el Índice de Masa Corporal para la edad, y para evaluar la condición física se aplicó la batería PreFit. Resultados: la proporción de delgadez fue del 27,9 % en los niños y del 20,6 % en las niñas; no se encontró obesidad en el grupo total. Con excepción del VO2máx, calificado como bueno, las demás pruebas se clasificaron como malas o muy malas en los dos sexos y en los grupos con bajo peso y sin bajo peso. No se encontraron diferencias significativas en la condición física según el estado nutricional de los niños, y entre las niñas, con bajo peso y sin bajo peso, solo se obtuvo diferencia significativa (p=0,036) en la fuerza prensil de la mano derecha. Conclusión: en los preescolares estudiados, la proporción de delgadez está muy por encima de la prevalencia nacional y no hay diferencias en la condición física según el estado nutricional.

Abstract Background: The relationship between nutritional status and physical condition in Colombian preschoolers is not well documented. Objective: To identify the differences in the physical condition of Colombian preschoolers of 5 years old according to the nutritional status. Materials and Methods: Descriptive study in 43 boys and 34 girls of 5 years old from Cúcuta, Colombia. The nutritional status was assessed with the Body Mass Index for age, and to evaluate the physical condition the PreFit battery was applied. Results: The proportion of thinness was 27.9% in boys and 20.6% in girls; obesity was not found in the total group. With the exception of VO2max rated as good, the other tests were classified as bad or very bad in both sexes, and in groups with low weight and without low weight. No significant differences were found in the physical condition according to the nutritional status of the boys, and between the girls, with low weight and without low weight, only a significant difference (p=0.036) was obtained in the prehensile strength of the right hand. Conclusion: In the preschools studied, the proportion of thinness is well above the national prevalence and there are no differences in physical condition according to the nutritional status.

Incidencia del perímetro abdominal en la resistencia a esfuerzos intermitentes de universitarios físicamente activos / Incidence of abdominal perimeter in endurance to intermittent efforts by physically active university students

Introducción: El perímetro abdominal y la resistencia a esfuerzos intermitentes, reflejada en el VO2máx, son dos grandes indicadores; el primero del riesgo cardiovascular y el segundo de la capacidad aeróbica máxima. Este estudio permitirá determinar si las mediciones del perímetro abdominal tienen relación con la capacidad del sujeto de responder a esfuerzos intermitentes. Objetivo: Determinar la asociación entre el perímetro de cintura y la resistencia a esfuerzos intermitentes reflejada en el VO2máx. Métodos: Los participantes fueron 91 hombres y 22 mujeres estudiantes de la Licenciatura en Educación Física, Recreación y Deportes de la Universidad de Pamplona. Para la valoración de la resistencia intermitente se empleó el test de fitness intermitente 30-15 (30-15 ITF) con el cual se determinó el VO2máx. Se realizó la toma del perímetro de cintura teniendo en cuenta los criterios de la Federación Internacional de Diabetes. La tabulación y análisis de datos se llevó a cabo en el paquete estadístico PSPP, con la prueba de normalidad de Kolmogorov - Smirnov para hombres y Shapiro - Wilk para mujeres, y el coeficiente correlacional de Spearman (p < 0,05) (valor p de 0,05). Resultados: Se encontró una asociación negativa entre las variables perímetro abdominal e indicador de resistencia a esfuerzos intermitentes VO2máx, en hombres (r = -0,17) y en mujeres (r = 0,09), no obstante, para ambos sexos esta relación no fue estadísticamente significativa (p < 0,05). Conclusión: Se concluye que el perímetro abdominal no está relacionado de forma significativa con la resistencia a esfuerzos intermitentes en universitarios físicamente activos(AU)

Introduction: The abdominal perimeter and endurance to intermittent efforts reflected in VO2max are two major indicators; the first for cardiovascular risk and the second for maximum aerobic capacity. This study will make it possible to determine whether abdominal perimeter measurements are related to the subject's ability to respond to intermittent efforts. Objective: Determine the association between the abdominal perimeter and the endurance to intermittent efforts reflected in the VO2max. Methods: The participants were 91 men and 22 female students of the Bachelor's Degree in Physical Education, Recreation and Sports of the University of Pamplona. For the assessment of intermittent endurance, the intermittent fitness test 30-15 (30-15 ITF) was used with which the VO2max was determined. The abdominal perimeter was taken taking into account the criteria of the International Diabetes Federation. The tabulation and analysis of data was carried out in the PSPP statistical package, applying the Kolmogorov-Smirnov normality test for men and Shapiro-Wilk for women, and, Spearman's correlational coefficient (p < 0,05) (p-value of 0,05). Results: A negative association was found between the variables abdominal girth and the indicator of endurance to intermittent efforts VO2max, in men (r = -0,17) and in women (r = 0,09), however, for both sexes, this relationship was not statistically significant (p < 0,05). Conclusion: It is concluded that, the abdominal perimeter is not significantly related to resistance to intermittent efforts in physically active university students(AU)

Asociación de la resistencia muscular en flexiones de brazo y el test de repetición máxima en press banca / Association of muscle resistance in arm push-ups and maximum repetition test in bench press

RESUMEN Introducción: Estimar la fuerza muscular en miembros superiores con diferentes pruebas es primordial para la cuantificación de las cargas de entrenamiento, sin embargo, son escasos los estudios científicos que correlacionan las flexiones de brazos con la repetición máxima en press banca plano, un ejercicio de peso libre comúnmente utilizado para activar la musculatura del tren superior. Objetivo: Determinar la asociación entre la resistencia muscular en flexiones de brazos y la repetición máxima en press banca plano en sujetos físicamente activos. Métodos: Estudio descriptivo de tipo correlacional con una muestra a conveniencia de 15 hombres y 7 mujeres estudiantes de educación física, recreación y deportes de la Universidad de Pamplona. Se aplicó el protocolo de la National Strength and Conditioning Association para la evaluación de la resistencia muscular en flexiones de brazo y para el press banca plano se aplicó el test de la repetición máxima que consiste en ejecutar una repetición con la mayor cantidad de peso posible. Se utilizó el paquete estadístico PSPP (p-valor de 0,05) para aplicar las pruebas de normalidad (Shapiro-Wilk) y el coeficiente de correlación de Spearman. Resultados: El principal hallazgo fue la asociación positiva y no significativa (p > 0,05) de la resistencia muscular en flexiones de brazos con la repetición máxima en press banca plano en hombres (r = 0,26) y mujeres (r = 0,49). Conclusión: En sujetos físicamente activos no existe una asociación significativa entre la resistencia muscular en flexiones de brazo y la repetición máxima en press banca plano.

ABSTRACT Introduction: Estimating muscle strength in upper limbs with different tests is paramount for quantifying training loads, however, there are few scientific studies that correlate the push-ups of the arms with the maximum repetition in flat bench press, a free weight exercise commonly used to activate the upper train musculature. Objective: To determine the association between muscle resistance in arm flexions and maximum repetition in flat bench press in physically active subjects. Methods: Descriptive study of correlational type with a sample of 15 men and 7 women students of physical education, recreation and sports of the University of Pamplona. The National Strength and Conditioning Association protocol was applied for the evaluation of muscle endurance in arm push-ups and for the flat bench press the maximum repetition test was applied which consists of executing a repetition with as much weight as possible. In addition, the statistical package PSPP (p-value of 0,05) was used to apply the normality tests (Shapiro-Wilk) and the Spearman correlation coefficient. Results: The main finding was the positive and non-significant association (p>0,05) of muscle endurance in push-ups with maximum repetition in bench press in men (r = 0,26) and women (r = 0,49). Conclusion: In physically active subjects there is no significant association between muscle resistance in arm push-ups and maximum repetition in flat bench press.

Asociación de la masa muscular de miembros inferiores con el rendimiento en el salto vertical / Association of lower limb muscle mass to vertical jump performance

Introducción: Actualmente existen pocos estudios que relacionen la masa muscular de miembros inferiores y el salto vertical. Objetivo: Describir la asociación entre la masa muscular de miembros inferiores y el salto vertical en sujetos que practican musculación. Método: Estudio correlacional-exploratorio, con enfoque cuantitativo y una muestra a conveniencia de diez hombres (edad de 17,40±2,32 años, talla de 172,10 ± 5,76 cm y un peso corporal de 79,13 ± 19,54 Kg) practicantes de musculación participaron voluntariamente. Para estimar la masa muscular de miembros inferiores se utilizó una ecuación validada y se aplicó el salto con contramovimiento (countermovement jump, CMJ) y sentadilla con salto (squat jump, SJ). El análisis estadístico se efectuó en PSPP para Windows 7 para aplicar la prueba de normalidad de Shapiro-Wilk y el coeficiente correlacional de Pearson. Resultados: Los datos obtenidos presentaron distribución normal (p > 0,05), así mismo la masa muscular de miembros inferiores evidenció una relación negativa y significativa con salto con contramovimiento (countermovement jump, CMJ) (r = -0,73; p = 0,02), e igualmente con sentadilla con salto (squat jump, SJ) (r = -0,73; p = 0,02). Conclusión: La masa muscular de miembros inferiores no es un buen predictor del rendimiento en el salto vertical(AU)

Introduction: Few studies are currently available relating lower limb muscle mass and vertical jump. Objective: Describe the association between lower limb muscle mass and vertical jump in subjects who practice weight training. Method: A quantitative correlational-exploratory study was conducted of a convenience sample of ten men (age 17.40 ± 2.32 years, height 172.10 ± 5.76 cm and body weight 79.13 ± 19.54 kg) who practice weight training. Participation was voluntary. Lower limb muscle mass was estimated with a validated equation, and countermovement jump (CMJ) and squat jump (SJ) were considered. Statistical analysis was based on the software PSPP for Windows 7 to apply the Shapiro-Wilk normality test and Pearson's correlational coefficient. Results: The data obtained displayed a normal distribution (p > 0.05), with lower limb muscle mass exhibiting a negative significant relationship to countermovement jump (CMJ) (r = -0.73; p = 0.02) and squat jump (SJ) (r = -0.73; p = 0.02). Conclusion: Lower limb muscle mass is not a good predictor of vertical jump performance(AU)

Influencia del IMC en la huella plantar de árbitros masculinos de fútbol / Influence of BMI on the Footprint of Male Soccer Referees

RESUMEN Introducción: Los árbitros desempeñan un rol fundamental y determinante dentro del sistema de juego competitivo del fútbol. Identificar la relación entre las modificaciones de la composición antropométrica con relación al estado nutricional podría mejorar la comprensión del rendimiento de los árbitros. Objetivo: Determinar la influencia del índice de masa corporal en la huella plantar de los árbitros de fútbol. Métodos: Estudio exploratorio-correlacional con análisis cuantitativo. La muestra estuvo conformada por 28 árbitros masculinos con una edad de 22,43 ± 3,30 años. Se recolectó información sobre talla y peso, con lo que se determinó el índice de masa corporal (IMC); además, se recolectó información para la huella plantar a partir de los indicadores de: ancho del antepié (X), ancho del mediopié (Y), anchura complementaria (AY), ancho del retropié (AT), índice de huella (% X) y longitud de pie (LP) en ambos pies. El análisis del coeficiente correlacional fue efectuado en PSPP (p-valor de 0,05). Resultados: El promedio del IMC de los participantes fue normal y la clasificación del tipo de pie fue Normal/cavo para ambos; por otra parte, el IMC tiene una correlación significativa con X (r = 0,50; p = 0,01) y AT (r = 0,46; p = 0,01) del pie izquierdo, en cambio el IMC y X obtuvo una relación muy significativa (r = 0,59; p = 0), y evidenció una relación significativa (r = 0,39; p = 0,04) al igual que AT (r = 0,40; p = 0,04). Conclusiones: Se considera que el IMC afecta la huella plantar de los árbitros de fútbol)AU)

ABSTRACT Introduction: Referees play a fundamental and determining role within the soccer competitive game system. Identifying the relationship between changes in anthropometric composition in relation to nutritional status could improve the understanding of referees' performance. Objective: To determine the influence of the body mass index (BMI) on the footprint of soccer referees. Methods: An exploratory-correlational study with quantitative analysis was carried out in 28 male referees aging 22.43 ± 3.30 years who made up the sample. Information on height and weight was collected, to determine their body mass index (BMI). In addition, information was collected for the plantar footprint from the indicators of forefoot width (X), midfoot width (Y), complementary width (AY), hindfoot width (AT), footprint index (% X) and foot length (LP) on both feet. The correlation coefficient analysis was carried out in PSPP (p-value of 0.05). Results: The average BMI of the participants in this study was normal and the classification of the type of foot was normal / cavus for both. On the other hand, the BMI has significant correlation with X (r = 0.50; p = 0.01) and AT (r = 0.46; p = 0.01) of the left foot, while the BMI and X obtained a very significant relationship (r = 0.59; p = 0), and was significantly related (r = 0.39; p = 0.04) as well as AT (r = 0.40; p = 0, 04). Conclusions: BMI is considered to affect the footprint of soccer referees(AU)

Valores de fuerza prensil de mano en sujetos aparentemente sanos de la ciudad de Cúcuta, Colombia / Hand grip strength values in apparently healthy subjects of the city of Cúcuta, Colombia / Valores de força de preensão manual em indivíduos aparentemente sadios da cidade de Cúcuta, Colômbia

Introducción. La fuerza prensil de la mano es un parámetro fundamental por evaluar y para conocer el nivel de fuerza muscular; sin embargo, a nivel nacional son escasos los estudios que determinan la fuerza en extremidades superiores. Objetivo. Evaluar la fuerza prensil de la mano en sujetos aparentemente sanos de la ciudad de Cúcuta, Colombia. Metodología. Estudio transversal, observacional con muestreo no probabilístico de tipo intencional, con participación voluntaria de 162 hombres y 228 mujeres. Todos los resultados en la fuerza prensil de la mano fueron categorizados por sexo, década, mano dominante y mano no dominante. Para el análisis estadístico se utilizó el paquete estadístico IBM SPSS V.22 bajo un nivel de confianza del 95 % y un p-valor de 0.05 y se realizaron las pruebas de normalidad de Kolmogorov-Smirnov y el análisis de varianza. Resultados. Se evidenció en los hombres en los rangos de edad de 20 a 29 años el pico más alto de fuerza; no obstante, a partir de allí, a medida que aumenta la edad la fuerza prensil de la mano disminuye. En mujeres se incrementa paulatinamente hasta el rango de edad 30 a 39 años. En el análisis de varianza (p >0.05) se demuestra que no existe diferencia significativa entre la fuerza prensil de mano dominante y no dominante en ningún intervalo de década para hombres y mujeres. Conclusiones. La fuerza prensil de mano aumenta hasta el rango de edad de 30 a 39 en ambos sexos. Además, no hay diferencias significativas entre la fuerza prensil de la mano dominante y no dominante por década. [Bustos-Viviescas BL, Acevedo- Mindiola AA, Lozano-Zapata RE. Valores de fuerza prensil de mano en sujetos aparentemente sanos de la ciudad de Cúcuta, Colombia. MedUNAB. 2019;21(3):363-377. doi:10.29375/01237047.2791]

Introduction. Hand grip strength is a fundamental parameter to be assessed and to get to know muscle strength. However, at the national level, few studies determine the strength of the upper limbs. Objective. Assess hand grip strength in apparently healthy subjects of the city of Cúcuta, Colombia. Methodology. Cross-sectional observational study with intentional non-probabilistic sampling, and the voluntary participation of 162 men and 228 women. All of the hand grip strength results were categorized by sex, decade, dominant hand and non-dominant hand. For the statistical analysis, the IBM SPSS Statistics V.22 software was used with a confidence level of 95 % and a p-value of 0.05, and Kolmogorov-Smirnov normality tests and analysis of variance were conducted. Results. It was demonstrated that men in the age range of 20 to 29 years had the highest peak of strength. However, after that, as age increased, hand grip strength decreased. In women, it increased gradually up to the age range of 30 to 39 years. In the analysis of variance (p >0.05), it was demonstrated that there is no significant difference between the hand grip strength of the dominant hand and the non-dominant had at any of the ten-year age intervals for men and women. Conclusions. Hand grip strength increased up to the age range of 30 to 39 years in both sexes. In addition, there are no significant differences between the hand grip strength of the dominant hand and the non-dominant hand by ten-year age interval. [Bustos- Viviescas BL, Acevedo-Mindiola AA, Lozano-Zapata RE. Hand Grip Strength Values in Apparently Healthy Subjects of the City of Cúcuta, Colombia. MedUNAB. 2019;21(3):363- 377. doi:10.29375/01237047.2791]

Introdução. A força de preensão manual é um parâmetro fundamental para avaliar e conhecer o nível de força muscular; no entanto, em todo o país existem poucos estudos que falem sobre a força nas extremidades superiores. Objetivo. Avaliar a força de preensão manual em indivíduos aparentemente sadios da cidade de Cúcuta, Colômbia. Métodos. Estudo observacional, de caráter transversal com amostragem não probabilística do tipo intencional, com a participação voluntária de 162 homens e 228 mulheres. Todos os resultados em força de preensão manual foram categorizados por sexo, faixas etárias, mão dominante e não dominante. Para a análise estatística utilizou-se o IBM SPSS Statistics 22.0, com nível de confiança de 95 % e um p-valor de 0.05 e foram utilizados testes de normalidade de Kolmogorov-Smirnov e análise de variância. Resultados. Foi evidenciado um pico maior da força em homens nas faixas etárias de 20 a 29 anos; no entanto, há um declínio da força manual à medida que a idade aumenta. Nas mulheres, aumenta gradualmente até a faixa etária de 30 a 39 anos de idade. A análise de variância (p >0.05) mostra que não há diferença significativa entre a força de preensão na mão dominante e não dominante em qualquer intervalo de faixa etária para homens e mulheres. Conclusão. A força de preensão de mão aumenta até a faixa etária de 30 a 39 em ambos os sexos. Além disso, não há diferenças significativas entre a força de preensão na mão dominante e na não dominante nas faixas etárias. [Bustos-Viviescas BL, Acevedo-Mindiola AA, Lozano-Zapata RE. Valores de força de preensão manual em indivíduos aparentemente sadios da cidade de Cúcuta, Colômbia. MedUNAB. 2019;21(3):363- 377. doi:10.29375/01237047.2791]